病情分析：风热感冒患者可以食用冬瓜、菊花茶、薄荷、莲藕、马蹄等食物进行调理，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。
1.冬瓜
冬瓜具有清热解毒的功效，能够缓解风热感冒引起的症状。此外还可以促进体内废物排出，有助于病情恢复。
2.菊花茶
菊花茶属于一种常见的饮品，适当饮用可以起到疏散风热的作用，从而达到辅助治疗的效果。对于存在风热感冒的人群而言，适量喝菊花茶有利于减轻咽喉肿痛、咳嗽等不适症状。但需注意避免过量摄入，以免引起肠胃道不适。
3.薄荷
薄荷是一种中药，性凉，味辛，归肺经，具有疏风散热的功效，可改善风热感冒所致的头痛、发热等症状。若患者对薄荷不过敏，则通常可以遵医嘱用其泡水代茶饮，能有效缓解上述不适。
4.莲藕
莲藕是日常生活中较为常见的一种食材，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素成分，吃了以后可以为身体补充营养物质，也可以增强自身的抵抗力。如果自身患有风热感冒的情况，适当的吃一些莲藕并不会加重病情的发展，也不会影响到疾病的后期治愈效果。
5.马蹄
马蹄富含水分及碳水化合物，能为身体提供能量，同时还有助于稀释痰液，缓解喉咙干燥和咳嗽。对于存在风热感冒的患者来说，此时吃马蹄不会导致病情加重，还能帮助缓解相关症状。
建议患者平时要多喝水，保持充足的休息，还要做好保暖措施，以免加重病情。

病情分析：你的这种情况是属于感冒引起的，可能与暑湿感冒有关的，并非一定是风热的感冒