2014-07-21
问题描述: 奶油鳕鱼
医生回答(2)
刘潇 主治医师
病情分析:1.将所有的腌料拌匀;鸡蛋打散备用。
2.将鳕鱼洗净放入作法1的腌鱼酱汁中腌至少4小时。
3.取出作法2腌过的鳕鱼,依序沾上高筋面粉、作法1的蛋液备用。
4.取平底锅,大火融化奶油后,改中火放入作法3的鳕鱼,煎至2面呈金黄色,且熟透即可。
刘潇 主治医师
病情分析:
奶油鳕鱼通常是指鳕鱼奶油,是一种用鳕鱼为原料制作而成的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分。
1、蛋白质
鳕鱼奶油中含有丰富的蛋白质,患者适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、维生素
鳕鱼奶油中含有丰富的维生素,患者适当食用可以补充身体所需要的维生素,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。
3、矿物质
鳕鱼奶油中含有丰富的钙元素、铁元素等矿物质,患者适当食用可以补充身体所需要的矿物质,还可以促进骨骼的生长发育。
4、不饱和脂肪酸
不饱和脂肪酸是一种重要的必需脂肪酸,能够维持细胞的生长和分化。适当食用鳕鱼奶油可以促进大脑神经发育,还可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,有利于身体健康。
5、其他
鳕鱼奶油中还含有丰富的维生素A、维生素D等维生素,患者适当食用可以补充身体所需要的维生素。
另外,建议患者在日常生活中注意饮食均衡,避免过多食用单一食物,以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。