病情分析：

白细胞计数过高是指白细胞计数超过正常值，可能是剧烈运动、上呼吸道感染、急性阑尾炎、白血病、系统性红斑狼疮等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、剧烈运动

如果患者进行了比较剧烈的运动，可能会导致体内的白细胞计数出现升高的情况，通常属于正常的生理现象，不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。建议患者可以适当休息，一段时间后通常可以恢复正常。

2、上呼吸道感染

若患者身体免疫力比较低，可能会受到细菌或病毒的感染，容易引起上呼吸道感染，导致体内的白细胞计数升高，患者还可能会出现咳嗽、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，平时也应注意休息。

3、急性阑尾炎

如果患者存在急性阑尾炎的情况，可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状，部分患者可能会出现白细胞计数升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过腹腔镜阑尾切除术的方式进行手术治疗。

4、白血病

若患者受到电离辐射或者是病毒感染，可能会导致骨髓造血干细胞克隆性增殖，诱发白血病，从而导致体内的白细胞计数升高，患者可能会出现发热、出血等症状。建议患者可以在医生指导下使用伊马替尼片、尼洛替尼胶囊等药物进行靶向治疗。必要时，患者也可以通过化疗的方式进行治疗。

5、系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮属于一种自身免疫性疾病，可能与家族遗传、环境因素等原因有关，患者可能会出现发热、体重下降、疲倦等症状，同时也可能会导致白细胞计数升高。建议患者可以在医生指导下使用硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

建议患者在治疗期间注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。