病情分析：

宝宝发热39°C，家长可以通过让宝宝多喝水、温水擦拭、冷敷、使用退热贴、药物治疗等方式进行物理降温。

1、让宝宝多喝水

发热时宝宝的水分会随着汗液排出，容易出现脱水的情况。因此，家长可以让宝宝多喝水，补充身体所需要的水分，防止出现脱水的情况。

2、温水擦拭

家长可以使用温水擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分的蒸发，带走体表的热量，从而达到降温的目的。

3、冷敷

家长可以使用冷毛巾敷在宝宝的额头上，通过冷敷可以带走体表多余的热量，从而达到降温的目的。

4、使用退热贴

退热贴是一种常见的物理降温产品，退热贴中含有薄荷等清凉成分，能够通过水分蒸发带走体表的热量，从而达到降温的目的。

5、药物治疗

如果宝宝发热时，体温超过38.5°C，家长可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗，可以起到退热的作用。

如果宝宝持续发热，建议家长及时带宝宝就医，并在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。