病情分析：轻度食物中毒可能表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛等症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以防止脱水或其他并发症。
1.恶心
恶心通常由食物中毒引起的胃肠道炎症和神经反射导致。恶心感可能发生在咽喉部或上腹部，有时伴随有想要呕吐的感觉。
2.呕吐
当毒素刺激胃肠黏膜时，会引起局部痉挛性收缩，进而引发呕吐反应。呕吐常发生于进食后不久，但也可能是持续性的，且可能伴有强烈的不适感。
3.腹痛
腹痛是由于食物中毒导致的消化系统功能紊乱，如肠痉挛、胃炎等。腹痛可位于脐周或下腹部，程度从轻微到剧烈不等。
4.腹泻
腹泻是由食物中毒中细菌产生的毒素刺激肠道所致，会导致肠道蠕动加快，水分丢失增加。腹泻多为水样便，频繁排便，严重者可能导致脱水。
5.头痛
如果食物中含有毒素，这些毒素进入血液循环后会刺激中枢神经系统，引起头痛。头痛可以是全头疼痛，也可能是局限在一个区域的搏动性疼痛。
针对轻度食物中毒的症状，建议进行血常规、电解质分析以及大便常规和培养来评估病情。治疗措施包括补液以防止脱水，必要时使用抗生素治疗感染。患者应避免摄入可能加剧症状的食物和饮料，确保充足的休息，并密切观察病情变化。

病情分析：那要看你最近吃了什么，恶心，头晕，只是轻微食物中毒的一种表现，但不一定是，最好还是去医院检查一下