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病情描述：月经期间吃了枣
医生回答
木荟萱 主治医师 三甲
月经期间吃枣通常没有问题。枣中含有一定的铁元素以及膳食纤维，能够起到补血的作用，并且还可以预防便秘的发生，对于痛经所引起的腹部疼痛也有辅助缓解的效果。但是要注意摄入量，如果一次性吃得过多可能会导致胃肠道负担加重，从而出现消化不良的症状。此外，在月经期间还应避免食用辛辣刺激性食物、生冷食物等，以免引起腹痛、腹泻等症状。月经期间女性应注意做好保暖措施，还要保持自身的清洁卫生，勤换卫生巾，以免诱发感染的情况发生。 2024-02-11 20:48 举报
曹斯华 主治医师 三甲
您好，月经期是可以吃红枣的，红枣补血养气对女性体质很好，经期注意不能吃生冷食物以免痛经。 2014-07-14 08:18举报
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