病情分析：

感冒通常是指上呼吸道感染，上呼吸道感染咳嗽可以吃苹果、香蕉、菠菜、芹菜、西红柿等水果、蔬菜，对身体有一定的好处。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以起到润肺止咳的作用。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钾、钙等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。

3、菠菜

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、叶酸、铁等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上可以起到辅助润肺止咳的作用。

4、芹菜

芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到辅助润肺止咳的作用。

5、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、有机酸等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以起到润肺止咳的作用。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。