病情分析：

风热感冒和风寒感冒是中医的辨证分型，风热感冒是由于外感风热引起的感冒，风寒感冒是由于外感风寒引起的感冒，两者在病因病机、症状表现、治疗原则、饮食建议上均有不同。

1、病因病机

风热感冒是由于外感风热引起的感冒，多发生于春夏季节，外感风热，肺气失和，导致风热感冒。风寒感冒是由于外感风寒引起的感冒，多发生于秋冬季节，外感风寒，肺气失宣，导致风寒感冒。

2、症状表现

风热感冒的症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒的症状表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。

3、治疗原则

风热感冒的治疗原则为辛凉透表，清热解毒，常用的方药为银翘散加减。

风寒感冒的治疗原则为辛温解表，宣肺散寒，常用的方药为麻黄汤加减。

4、饮食建议

风热感冒患者的饮食宜偏凉，清淡半流质，多补充水分，多吃蔬菜和水果，如油菜、苹果等，还要多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。风寒感冒患者的饮食宜温热，辛辣刺激的食物要避免，可以吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，还要多吃富含纤维素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等。

5、其他建议

风热感冒患者要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜。风寒感冒患者要注意保暖，避免受凉。

建议患者及时就医，在医生指导下用药，不可盲目用药，以免延误病情。