病情分析：

怀孕满4个月就可以开始听胎教，通常胎儿在4个月左右的时候，听觉系统就已经发育完善，可以通过胎教的方式促进胎儿的听力。

胎教是指通过孕妇的腹壁、子宫壁、羊水、胎盘等部位的传播声音，使母亲与胎儿之间的声音传导，从而促进胎儿的生长发育。胎教的方式有多种，比如音乐胎教、抚摸胎教、阅读等。在怀孕4个月左右，胎儿的听觉系统已经发育完善，可以通过胎教的方式促进胎儿的听力发育。胎教还可以增进母子的感情，对于孕妇怀孕期间出现的抑郁、烦躁等不良情绪也可以起到一定的缓解作用。

除此之外，建议孕妇在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若孕妇出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。