病情分析：

网球肘可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行改善，需要根据引起的原因，选择对应的治疗方式。

1、一般治疗

网球肘可能是由于长期打网球导致肘关节慢性损伤引起的，会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者要注意多休息，短时间内避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，能够有效缓解病情。

2、药物治疗

如果疼痛情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。同时也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院的骨科，在医生的指导下通过关节镜下行松解术、病灶清理术进行治疗，能够达到治疗的目的。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗。日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。

病情分析：偶尔不适的话，可以选择热敷、按摩缓解。也可以服用扶他林、三七片等药物缓解。经常给肘部拉扯力的话，容易导致不适加重。一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。平时需要多注意休息，缓解对肘部的作用力。

病情分析：您好！网球肘最主要是休息，可以适当冰敷，牵拉，如果疼痛明显，可以服用止痛药治疗如尼美舒利等，必要时可以行局部封闭治疗。

追问：有无效果好一点的消炎止痛膏，谢谢

回答：您好！可以考虑使用安膜舒鞘贴或者云南白药膏等。