病情分析：

小孩呕吐拉肚子，一般可以吃清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物、调节肠道菌群的药物等，但药物需要在医生指导下使用。

1、清淡易消化的食物

小孩呕吐、拉肚子，可能是由于不良的饮食习惯、腹部受凉等原因引起的。建议小孩可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解不适症状。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质是人体所需的营养物质之一，小孩呕吐、拉肚子，可能会导致机体丢失大量的蛋白质，建议小孩可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进疾病康复。

3、富含维生素的食物

小孩呕吐、拉肚子，可能是由于胃肠功能紊乱、消化不良等原因引起的。建议小孩可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状。

4、富含微量元素的食物

小孩呕吐、拉肚子，可能是由于缺乏微量元素导致的，可以适当进食富含微量元素的食物，如苹果、芹菜等，可以补充机体所需要的微量元素，有助于促进疾病康复。

5、调节肠道菌群的药物

如果小孩呕吐、拉肚子是由于肠道菌群紊乱引起的，可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以调节肠道菌群，改善不适症状。

在日常生活中，家长要注意做好小孩的保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗。