病情分析：

乳房有结节小叶增生可以吃新鲜果蔬、高蛋白食物、粗粮、坚果、菌类食物等，但食物只能起到辅助改善作用，必要时患者还需遵医嘱使用药物或手术进行治疗。

1、新鲜果蔬

患者可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，可以补充身体所需的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

2、高蛋白食物

患者还可以适当吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有利于增强体质，对病情恢复有一定的帮助。

3、粗粮

患者还可以适当吃粗粮，如燕麦、玉米、紫米等，可以补充身体所需的膳食纤维，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

4、坚果

患者还可以适当吃坚果，如核桃、杏仁、腰果等，可以补充身体所需的微量元素，还可以促进身体新陈代谢，有利于身体健康。

5、菌类食物

患者还可以适当吃菌类食物，如香菇、平菇、口蘑等，可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。