病情分析：小儿风寒咳嗽可以通过食用生姜、葱白、萝卜、银耳、枇杷等食物来缓解症状，但食物并不能直接治疗咳嗽。若症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.生姜
生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，对于缓解风寒感冒引起的咳嗽症状有一定的作用。此外，还可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。但需注意不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
2.葱白
葱白性温，入肺经，能够起到一定的疏散风寒、宣通阳气的作用，从而达到止咳的目的。适量食用可以辅助治疗因外感风寒所致的咳嗽。但是对葱白过敏者应避免食用。
3.萝卜
萝卜味辛甘性平，归肺脾胃经，具有下气消胀、润燥清热的功效，可辅助缓解痰多、咳嗽等症状。适当摄入有助于祛除体内湿邪，减轻咳嗽等不适症状。长期或过量食用可能会导致腹泻。
4.银耳
银耳属于一种中药材，其味甘，性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于肺虚引起的咳嗽。适当进食可辅助缓解肺燥引起的干咳无痰。糖尿病患者慎用，以免血糖波动过大。
5.枇杷
枇杷果肉柔软多汁，味道甜美，富含维生素C、胡萝卜素以及多种有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化吸收。同时还能有效补充机体所需营养物质，增强免疫力。但不建议空腹食用，以免引起胃肠不适。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起不良反应。针对小儿风寒咳嗽的情况，在饮食调理的同时，应注意保持室内空气流通，避免接触冷空气及过敏原。

病情分析：紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。