病情分析：

想预测宝宝出生时的重量，可以通过B超检查、胎儿体重计算器、宫高曲线、胎动、羊水情况等方式进行判断。

1、B超检查

B超检查是一种影像学检查，可以利用超声波的物理特性，对孕妇的腹部进行检查，从而可以判断胎儿的大小以及胎儿的位置，还可以检查胎儿是否出现畸形的情况。

2、胎儿体重计算器

胎儿体重计算器是一种根据胎儿在宫腔内的体重变化进行估算的方法，一般是根据B超检查计算胎儿体重，其计算公式为胎儿体重(g)=900×BPD×BPD×AC×FL，其中BPD指的是双顶径，AC指的是腹围，FL指的是股骨长。

3、宫高曲线

在怀孕期间，孕妇可以通过宫高曲线的方式来判断胎儿的生长发育情况。如果胎儿体重较重，则宫高曲线会出现明显的升高，如果胎儿体重较轻，则宫高曲线会出现明显的降低。

4、胎动

在怀孕20周左右，孕妇可以感觉到胎儿的胎动。如果胎儿的体重较轻，在怀孕20周时可能感觉不到胎动，如果胎儿的体重较重，在怀孕20周时可能会感觉到胎动。

5、羊水情况

羊水情况也可以用于预测宝宝出生时的重量。如果孕妇在怀孕期间出现羊水过多或过少的情况，可能会导致胎儿在宫腔内出现缺氧的情况，此时需要及时通过剖宫产的方式终止妊娠。

在日常生活中，建议孕妇保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。