小孩子感冒好后煲什么汤比较好

2021-07-04 568人阅读

问题描述: 小孩子感冒好后煲什么汤比较好

医生回答(1)

病情分析:

感冒一般指上呼吸道感染,小孩子上呼吸道感染好后,可以煲一些清淡易消化、富含营养的汤类,比如蔬菜汤、排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等,有助于补充身体所需要的营养物质,提高机体抵抗力,有利于促进病情恢复。

1、蔬菜汤

蔬菜汤是由蔬菜熬制而成,比较清淡,而且营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,小孩子在上呼吸道感染期间,身体抵抗力比较差,适量喝蔬菜汤,可以补充身体所需要的营养物质,有助于促进病情恢复。

2、排骨汤

排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等营养成分,小孩子在上呼吸道感染期间,身体抵抗力比较差,适量喝排骨汤,可以补充身体所需要的营养物质,有助于提高身体免疫力,促进病情恢复。

3、鲫鱼汤

鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等营养成分,小孩子在上呼吸道感染期间,身体抵抗力比较差,适量喝鲫鱼汤,可以补充身体所需要的营养物质,有助于提高身体免疫力,促进病情恢复。

4、鸡汤

鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,小孩子在上呼吸道感染期间,身体抵抗力比较差,适量喝鸡汤,可以补充身体所需要的营养物质,有助于提高身体免疫力,促进病情恢复。

5、其他汤类

如瘦肉汤、西红柿蛋汤、黄瓜汤等,上述汤类中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以提高小孩子的食欲,有利于病情恢复。

小孩子在上呼吸道感染期间,应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免加重病情。如果小孩子出现不适症状,建议及时到医院就诊,以免延误病情。

2022-09-02 举报