病情分析：风寒感冒患者可以食用生姜、葱白、香菜、紫苏、鸡汤等食物，这些食物有助于缓解风寒感冒的症状。但食物并不能直接治疗感冒，如果症状加重或持续不改善，建议及时就医。
1.生姜
生姜具有辛温解表的功效，能够促进血液循环，缓解风寒感冒引起的鼻塞、流涕等症状。此外还可以促进消化液分泌，增强食欲。但需注意不宜过量食用，以免引起口舌生疮等上火症状。
2.葱白
葱白性温，入肺经，能发汗解表，适用于治疗外感风寒所致的头痛、发热、恶寒等症状。葱白中的挥发油成分可刺激呼吸道黏膜，起到一定的祛痰作用。但是胃肠道功能欠佳者应慎食，以免引起不适。
3.香菜
香菜味辛，归肺经，有发表透疹的作用，对于风寒感冒伴随的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解效果。香菜中还含有丰富的维生素C，可以增强机体免疫力。但是对香菜过敏的人群不建议食用。
4.紫苏
紫苏属于一种中药材，其性温，味辛，具有散寒解表的功效，对于风寒感冒引起的头痛、身痛等症状有一定的改善作用。紫苏还有行气宽中的功效，有助于缓解胃肠胀满的症状。但是阴虚血燥及气机上逆咳喘者忌服。
5.鸡汤
鸡肉富含蛋白质，而蛋白质是人体免疫防御的关键物质，可以帮助身体抵抗病毒入侵。此外，鸡汤中的营养成分还能帮助提高身体抵抗力，预防感冒发生。但是对鸡肉过敏者不宜食用。
患者平时应注意休息，避免过度劳累，同时还要适当增加衣物，以免加重病情。饮食方面宜以清淡为主，如小米粥、蔬菜粥等，避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

病情分析：

























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风寒感冒吃什么好
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女 | 23岁 来自北京


健康咨询描述：风寒感冒吃什么好?我家在南方,今年天气特冷,风寒感冒了几天了,吃了很多冲剂都不管用,现在流清鼻涕,打喷嚏,难受死了,请问吃什么药治疗?
4--5天前

曾经的治疗情况和效果：冲剂

想得到怎样的帮助：风寒感冒吃什么好
（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）




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发布人： ask8978806e9 时间：2010-01-10 14:28:11 (5人回答)





咽炎要三分治，七分养。我之前有十来年的慢性咽炎，尝试过很多办法，但总是反反复复的发作，后来一位老中医让我喝中药茶调理了3个月，咽炎症状才逐渐消失，三年了都没复发 >>>了解详细（图）







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章军医生tj
章军医生tj爱心网友 向TA提问 帮助网友：518称赞：86（爱心网友回复内容仅供参考！）



2010-01-10 14:41:37投诉


病情分析：
风寒感冒症状为浑身酸痛,鼻塞流涕,咳嗽有痰.治疗上西药,中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健.
指导意见：
治法应以辛温解表为主.常选用麻黄,荆芥,防风,苏叶等解表散寒药.代表方剂为《葱豉汤》,《荆防败毒散》.服中成药可选用感冒清热冲剂,正柴胡饮冲剂,感冒软胶囊,川芎茶调散,通宣理肺丸等等.服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒.
不过还是建议到正规医院的中医师那给你具体辨证施治,这样才能好的快一些.