-

首页> 外科 > 骨科 > 长高

小孩怎样才能长高呢?增高的方法又有哪些呢

发病时间:不清楚

病情描述:小孩怎样才能长高呢?增高的方法又有哪些呢

其他人还在看
停止发育后怎么长高 经常遗精会影响长高吗 TG和ALT增高 骂小孩的时候小孩打颤 双侧bapwv增高 各种酶增高

医生回答

小孩长高可以通过饮食疗法|运动疗法|充足睡眠|药物治疗等方法来促进身高增长。如果孩子的生长发育情况与同龄人相比存在明显差异,建议及时就医以确定原因并获得适当的治疗。
1.饮食疗法
提供富含蛋白质、钙质及维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,确保每日摄入足够的营养素。这些食物有助于促进骨骼生长发育,从而辅助身高增长;但不宜过量食用以防肥胖或其他代谢相关问题。
2.运动疗法
制定规律且适宜孩子的运动计划,包括跳绳、篮球、游泳等有氧运动以及拉伸训练。通过增加肌肉力量和改善血液循环来刺激生长激素分泌,进而影响身高水平;注意避免过度疲劳导致受伤。
3.充足睡眠
确保孩子每天获得足够的时间用于休息,通常为小学生9-10小时、中学生8-9小时。因为此阶段内人体内分泌系统活跃,在深度睡眠状态下可促进生长激素正常释放,对身高增长有益处。
4.药物治疗
遵医嘱使用生长激素进行治疗,通常在医生指导下定期注射。生长激素能够刺激骨骺软骨细胞分裂增殖,使骨骼纵向生长,从而达到增高目的。
建议定期监测孩子的生长发育情况,以便及时发现任何偏差并采取适当措施。此外,保持良好的心理状态也有助于促进儿童健康成长。
2024-01-25 11:29 举报

春季是孩子长个子的黄金季节。大量科学研究证实,儿童生长发育受季节的影响十分显著。一般说来,春天孩子的身高长得快,春天孩子身高的生长速度是秋天的2—2.5倍。儿童的生长高峰在4—5月份,低谷在10—11月。多补钙可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。 2014-06-27 22:47举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

50岁绝经了还能生小孩吗-乌鲁木齐人流医院

结核病小孩容易产生吗

肝豆状核变性能生小孩吗

肠炎宁小孩肚子痛可以吃吗

小孩月经推迟10天正常吗-北京看妇科去哪里

骨骼畸形 发育不良 睡眠状态
相关经验 查看更多>>

青少年增高的方法

成年后增高的方法

怎样增高比较好

怎么增高20厘米

青少年吃什么能长高

20岁后增高方法有哪些

如何快速增高2cm

增高药管用吗

小朋友如何增高

怎么样增高

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

龙牡壮骨颗粒

强筋壮骨,和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病;对小儿多汗、夜惊食欲不振消化不良、发育迟缓也有治疗作用。

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血

热门回答 查看更多>>

甲状腺炎能生小孩吗

肺力咳小孩子可以喝吗

宫外孕可以生小孩吗

慢性肝炎可以生小孩吗

结核病小孩多吗

相关医院 查看更多>>
彰化眼科医院 张家界肿瘤科医院 云林风湿病医院 淮安白癜风医院 合肥植发医院 西安整形科医院 中山妇产科医院 吉林口腔科医院 汕尾癫痫病医院 阿克苏人流医院
健康问答 查看更多>>

上海中大肿瘤医院是正规医院吗

昆明看hpv哪个医院好-昆明治疗hpv好的医院

昆明哪些医院治疗hpv-昆明治疗hpv专业医院

昆明看hpv哪家医院专业-昆明治疗hpv较好的医院

昆明好的hpv医院-昆明治疗hpv医院哪家好

昆明尖锐湿疣医院哪个好-昆明比较好的尖锐湿疣医院

昆明哪家医院治尖锐湿疣好-昆明专业尖锐湿疣医院

昆明尖锐湿疣医院哪家正规-昆明尖锐湿疣医院预约挂号

昆明专科梅毒医院哪个好-昆明治疗梅毒专科医院

昆明梅毒比较好的医院-昆明哪家医院治疗梅毒好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net