病情分析：

EGO小鱼仔注心饼干的热量一般是在200-300大卡，由于小鱼仔的大小不同，所以热量也可能会存在一定的差异，不能一概而论。

EGO小鱼仔是由小鱼仔和黄油、白砂糖等材料制作而成的，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠元素、钾元素等营养成分，适当进食可以为人体提供营养，补充能量。一般100克小鱼仔中大约含有200-300大卡的热量，所以EGO小鱼仔注心饼干的热量是比较高的。如果正处于减肥期间，或者是身体比较肥胖的人群，一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多，以免导致热量超标，影响减肥效果。同时，由于小鱼仔中含有的脂肪含量比较高，所以对于患有高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的人群，一定要控制好摄入量，以免导致病情加重。

建议在日常生活中，患者还可以适当进食新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，提高抗病能力。