病情分析：4个月宝宝上火可以考虑饮食调整、中药调理、推拿、清热解毒药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应咨询医生以获取适当的治疗。
1.饮食调整
通过提供清淡、易消化且富含维生素C的食物来改善婴儿的营养状况。维生素C有助于促进铁质吸收，而铁是制造血红蛋白所必需的成分，能有效预防缺铁性贫血的发生。
2.中药调理
可选用具有滋阴润燥功效的中药材如麦冬、玄参等为宝宝煲汤或煮水饮用。这些药材能够缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状；但需注意不宜过量以免引起腹泻。
3.推拿
家长可以用指腹从孩子拇指根部推向腕横纹，再从腕横纹推向肘横纹，反复操作5-8次。此方法能够起到疏风散热的作用，从而辅助减轻上火的症状。
4.清热解毒药
若上述措施效果不佳，则可以在医生指导下使用小儿七星茶颗粒、健儿清解液等药物进行治疗。上述药物均属于中成药，具有一定的清热解毒作用，因此对于上火存在较好的疗效。
需要注意的是，在中医师指导下使用中药，不可自行盲目用药，以免出现不良后果。此外，应密切观察患儿病情变化，及时发现并处理可能出现的并发症。

病情分析：婴儿是否是母乳喂养，如果是母乳喂养，那要看妈妈是否正在上火，妈妈首先要不食上火的食物，比如辛辣食品等。