儿童多动症的食物治疗

2014-06-26

问题描述: 儿童多动症的食物治疗

医生回答(2)

病情分析:儿童多动症的病因及治疗需由专业医生评估,食物并不能直接治疗多动症。家长在日常生活中可以给孩子适量吃一些燕麦、糙米、核桃、三文鱼、蓝莓等食物,有利于孩子的生长发育。
1.燕麦
燕麦中含有的铬元素可以促进脂肪代谢,有助于减轻由肥胖引起的多动症状。此外,燕麦富含膳食纤维,可增加饱腹感,控制体重。适量摄入燕麦可改善食欲不振、消化不良等症状,但不宜过量食用,以免引起血糖波动。
2.糙米
糙米中含有丰富的维生素B群及镁元素,能够提高神经系统的功能,从而起到缓解多动的作用。长期食用糙米可改善贫血、乏力等不适现象,但对糙米过敏者禁用。
3.核桃
核桃含有丰富的人体必需氨基酸以及多种微量元素,这些物质对于大脑发育有积极影响,因此可以适当吃一些核桃来辅助缓解儿童多动症的症状。经常吃核桃有利于增强记忆力、延缓衰老,但要避免一次性吃得过多,否则可能会导致上火的情况发生。
4.三文鱼
三文鱼中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用,能帮助调节大脑内的神经递质平衡,从而达到缓解多动的效果。适当的进食三文鱼还可以为身体补充所需要的营养物质,如优质蛋白质、矿物质等,但是要注意适量食用,避免出现消化不良的现象。
5.蓝莓
蓝莓中富含花青素,具有抗氧化的功效,可以帮助清除体内自由基,减少其对中枢神经系统的损伤,进而达到缓解多动的目的。适量食用蓝莓还能够起到保护视力的作用,但对蓝莓过敏的患者则不能够食用,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食调整是辅助治疗儿童多动症的一种方法,但并不能替代药物治疗。建议定期带孩子进行心理咨询或行为疗法,以综合管理孩子的症状。

2024-02-24 举报

病情分析:患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。

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