病情分析：

两岁宝宝上火可以通过调整饮食、多喝水、保持良好的情绪、服用药物、推拿等方式进行改善，可以吃一些苦瓜、雪梨、绿豆等食物，也可以遵医嘱服用小儿七星茶颗粒、健儿清解液、小儿清热解毒口服液等药物。

1、调整饮食

两岁宝宝上火可能与饮食不当有关，比如经常吃辛辣、刺激性的食物，容易导致体内热邪强盛，从而出现上火的症状。家长可以给宝宝适当吃一些苦瓜、雪梨、绿豆等食物，具有一定的降火作用。

2、多喝水

宝宝上火也可能与平时喝水过少有关，由于体内水分不足，可能会导致火热之邪内盛，从而出现上火的症状。建议家长多给宝宝喝温开水，能够促进新陈代谢，在一定程度上也能够缓解上火的症状。

3、保持良好的情绪

如果宝宝经常处于情绪激动、紧张的状态下，可能会导致体内肝火旺盛，从而出现上火的症状。建议家长多给宝宝进行心理疏导，避免让宝宝情绪过于激动、紧张，以免导致上火的症状加重。

4、服用药物

如果通过饮食调理没有得到改善，家长可以在医生的指导下给宝宝服用小儿七星茶颗粒、健儿清解液、小儿清热解毒口服液等药物进行治疗，具有清热解毒的作用，能够改善上火引起的咽喉肿痛、大便干燥等症状。

5、推拿

家长也可以及时带宝宝到正规医院，通过推拿的方式进行治疗，能够起到疏通经络的作用，也可以起到清热泻火的效果，能够改善宝宝上火的症状。

在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食，可以多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。