-

首页> 传染病科 > 肝病科 > 老年人脂肪肝

老年人脂肪肝食谱大全

发病时间：不清楚

病情描述：老年人脂肪肝食谱大全

其他人还在看

脂肪肝肝弹准确吗啥是脂肪肝疱疹与肝有关吗肝在什么位置肝疼是那疼脂肪肝是怎么得的为什么减肥后痛经严重了

医生回答

邓乐主治医师三甲

老年人脂肪肝患者的饮食调理需要均衡多样，一日三餐的食谱可以包括鸡蛋、低脂牛奶、瘦肉、燕麦、西兰花等富含营养且有利于肝脏健康的食物。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗脂肪肝，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质，且胆固醇含量较低，有助于肝脏修复。适量摄入可补充必需氨基酸，但过多摄入可能增加血脂水平。
2.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质及维生素D，能促进骨骼健康。长期饮用有助于改善骨密度，但需注意选择适合老人的产品。
3.瘦肉
瘦肉提供高质量蛋白质和铁元素，帮助维持红血球数量。适度食用对贫血患者有益，但要避免过量以防肾脏负担。
4.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够延缓胃排空时间，产生饱腹感。可以作为早餐的选择之一，但是不建议空腹食用。
5.西兰花
西兰花富含多种抗氧化物质，如硫代葡萄糖苷等，具有一定的抗炎作用。适当食用有利于减轻氧化应激损伤，但不宜过量以免引起消化不良。
对于脂肪肝患者而言，饮食调整至关重要。建议减少高脂肪、高热量食物的摄入，如油炸食品和甜点；同时，鼓励增加膳食纤维的摄入，可通过多吃蔬菜水果实现。此外，定期进行运动，如散步或轻度有氧运动，以辅助控制体重和改善脂肪代谢。 2024-02-01 19:25 举报

黄窦窦主治医师三甲

控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）＝身长（厘米）－105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。 2014-06-19 09:34举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

老年人脂肪肝怎么治疗？

老年人脂肪肝怎么办

老年人患脂肪肝要紧吗?

老年人患脂肪肝要紧吗

老年人脂肪肝注意事项？

男性女性老年人脂肪肝

相关经验查看更多>>

绝食能减肥吗

怎样才能成功的减肥

明星减肥方法大全

秋季该怎么减肥

不反弹的减肥方法

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

硫普罗宁注射液

1用于改善各类急慢性肝炎的肝功能。2用于脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤的治疗及重金属的解毒。3用于降低放化疗的不良反应，并可预防放化疗所致的外周白细胞减少。4用于老年性早期白内障和玻璃体浑浊。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

养肝片

对化学性肝损伤有辅助保护作用

热门回答查看更多>>

老年人肥胖脂肪肝如何治疗

老年人脂肪肝会有什么症状？

老年人脂肪肝是什么原因造成的

老年人得了脂肪肝怎么治疗？

老年人脂肪肝多吃什么？

相关医院查看更多>>

丽水肛肠医院新余皮肤科医院通辽不孕不育医院临汾耳鼻喉科医院澎湖精神心理科医院连云港肾病医院遂宁肝病科医院神农架骨科医院襄阳眼科医院固原肿瘤科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net