病情分析：你好，根据你的描述来看，建议尽快去医院住院治疗，由于您患糖尿病时间较长，会引发血管脑动脉硬化，引发脑血管狭窄，加上早晨活动锻炼后会诱发脑血管痉挛引起大脑缺血，而多次短暂性脑缺血发作会引起中风偏瘫。建议平时低盐低脂饮食，多注意锻炼身体，口服抗凝、抗动脉药物进行常规化治疗，鉴于你目前病情发作频率较多，病情较严重，建议尽快去医院进行强化治疗。