病情分析：可以适量食用鱼类。
鱼类富含欧米伽-3脂肪酸，有助于抗炎和促进眼睛健康。但鉴于个体差异，不宜过量食用，以免引起其他不良反应。
患者可以适量食用鱼类。
饮食调整是辅助治疗赖特综合征的重要措施之一，但患者应在专业医师指导下进行，并结合自身身体状况制定合理的饮食计划。

病情分析：　巩膜炎的治疗原则，首先应明显病因，进行对因治疗，并预防复发。增强营养改善全身情况也是必要的。　表层巩膜炎无论是单纯性或结节性，均是一种良性复发性轻型疾患，有自限性，病程1～2周或以上，可以不加治疗。
建议保持患部卫生，意见建议：平时尽量避免用眼疲劳，在医生的指导下对症治疗