病情分析：缺铁性吞咽困难的患者可以适量食用菠菜、猪肝、红枣、红肉、鸡蛋黄等富含铁的食物。需要注意的是，这些食物并不能直接治疗缺铁性吞咽困难，如果症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.菠菜
菠菜富含铁元素，适量食用可以补充身体所需的铁质，改善缺铁性贫血引起的吞咽困难。此外还可以促进血红蛋白合成，缓解贫血症状。
2.猪肝
猪肝也含有丰富的铁元素，能够有效预防缺铁性贫血的发生。并且还具有明目养肝的作用，适当食用可辅助改善视力模糊的情况。
3.红枣
红枣中含有的环磷酸腺苷、维生素C等营养物质，有利于促进铁吸收，提高补铁效果。经常吃红枣还能起到健脾益胃的功效，对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有一定的调理作用。
4.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，通过改善缺铁状态来减轻吞咽困难的症状。长期食用红肉有助于维持机体健康并预防缺铁相关疾病。
5.鸡蛋黄
鸡蛋黄是天然的铁质来源之一，可以帮助体内制造血红蛋白，从而达到补铁的目的。而且其中的卵磷脂有助于软化血管，维护心血管健康。
患者平时要均衡膳食，避免挑食或偏食。同时还要定期进行体检，特别是针对缺铁性贫血的相关检查，以便及时发现和处理潜在的问题。

病情分析：您本身就贫血，导致了您的身体也缺了铁。建议吃大量的补铁食物。