病情分析：尼兹诺夫综合征的饮食疗法需要均衡饮食，建议适量食用低脂牛奶、酸奶、瘦肉、燕麦、菠菜等富含营养且有利于病情恢复的食物。但需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，对于尼兹诺夫综合征患者来说，可以补充身体所需的营养元素。但是要注意适量摄入，避免过量导致脂肪摄入过多引起其他健康问题。
2.酸奶
酸奶中含有一定的乳酸菌成分，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解症状。但对酸奶过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.瘦肉
瘦肉富含蛋白质，可作为轻度贫血患者的优质蛋白来源之一。但肾病或尿毒症患者不宜多食，因为其代谢产物需要通过肾脏排出体外，会加重肾脏负担。
4.燕麦
燕麦中膳食纤维含量较高，能增加胃部饱腹感，减少其他高热量食品摄入。但糖尿病患者需谨慎食用，因其碳水化合物含量相对较高，可能影响血糖控制。
5.菠菜
菠菜含铁丰富，有助于预防缺铁性贫血的发生。但肾结石患者应慎用，因为菠菜中的草酸盐可能促进结石形成。
建议患者平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食。同时定期进行体检，监测病情变化，如有不适及时就医。

病情分析：建议：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。