病情分析：老年便秘患者可以适量食用鱼。
鱼类食物中含有的优质蛋白以及不饱和脂肪酸，能够辅助润滑肠道黏膜，从而起到一定的缓解便秘的作用。但是需要注意的是，并不是所有的便秘类型都适合食用鱼类，如果是由结肠动力不足所引发的便秘，则并不适宜食用鱼类，以免加重病情。
老年便秘患者在饮食方面需注意避免过多摄入高脂、高糖食品，以减少胃肠负担，如肥肉、糖果等。
对于存在长期或严重便秘的老年患者，建议及时就医，以便进行针对性治疗，改善症状并预防并发症的发生。

病情分析：便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，你的情况才能逐步康复。
指导意见：
可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。