膀胱与尿道结石的饮食方案应以富含维生素C的水果、低钙食品、高纤维蔬菜、脱脂或低脂乳制品以及富含镁的食物为主。但需注意的是，饮食调整并不能直接治疗结石，严重者仍需及时就医进行手术治疗。
1.富含维生素C的水果
富含维生素C的水果如橙子、柠檬等，可以促进草酸盐的溶解和排出，有助于预防草酸钙结石。长期摄入可导致尿液中草酸含量增加，进而形成草酸钙结石。
2.低钙食品
低钙食品如西兰花、芹菜等，可以减少体内钙离子的吸收，从而降低尿液中的钙浓度。长期食用可能导致骨质疏松等问题，需注意适量摄入并结合均衡饮食。
3.高纤维蔬菜
高纤维蔬菜如菠菜、胡萝卜等，能够增加排尿量，促进小颗粒结石排出。过量摄入可能引起腹胀、消化不良等症状，因此不宜大量食用。
4.脱脂或低脂乳制品
脱脂或低脂乳制品如酸奶、牛奶等，含有丰富的钙元素，有利于抑制磷酸钙结晶生长。长期过量摄入会导致血清磷下降，引起骨骼发育异常。建议适量摄入以保证营养均衡。
5.富含镁的食物
富含镁的食物如香蕉、坚果等，能增强肾小管对钙的重吸收能力，防止尿钙流失。过量摄入可能会引起腹泻、恶心呕吐等不适症状。使用时应注意控制摄入量。
患者平时要多喝水，勤排尿，避免长时间憋尿，以免加重病情。
2024-01-16 19:59 举报
