急性高原病食谱

2014-06-08

问题描述: 急性高原病食谱

医生回答(1)

病情分析:

急性高原病患者可以吃一些易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡的食物、安神的食物、利尿的食物。

1、易消化的食物

患者在急性高原病期间,胃肠道功能可能会受到一定的影响,容易出现食欲不振、消化不良等症状。因此,患者可以吃一些易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,有利于胃肠道的消化与吸收,也不会加重胃肠道的负担。

2、富含维生素的食物

患者可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等,能够补充体内所需要的多种营养物质,也可以提高人体的免疫力,对身体有一定的好处。

3、富含蛋白质的食物

患者也可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充体内所需要的多种营养物质,也可以提高人体的免疫力,有利于疾病的恢复。

4、清淡的食物

患者在急性高原病期间,还可以适当吃一些清淡的食物,比如小米粥、山药粥、蔬菜汤等,一般不会加重胃肠道的负担,也不会影响疾病的恢复。

5、安神的食物

安神的食物包括核桃、杏仁、莲子等,适当食用可以起到养心安神的作用,有利于患者的睡眠,也可以缓解急性高原病引起的不适症状。

6、利尿的食物

患者可以适当吃一些利尿的食物,比如冬瓜、薏米、红豆等,可以促进体内水分的代谢,也可以起到利尿的作用,有助于改善急性高原病引起的水肿症状。

如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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