病情分析：可以适量吃鱼。
鱼类食物中通常含有一定量的碘元素，但是并不会对甲状腺造成太大的负担，也不会影响甲状腺激素的合成与释放，所以是可以适当吃的。
对于海鲜过敏者不建议食用，以免诱发或加重过敏反应。
饮食中应注意控制碘摄入量，避免过量导致甲亢，同时注意定期监测甲状腺功能，以确保病情稳定。

病情分析：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。