病情分析：

系统性红斑狼疮伴发的葡萄膜炎患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含碳水化合物的食物等。

1、富含维生素的食物

患者可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

2、富含蛋白质的食物

患者可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

3、富含微量元素的食物

患者可以多吃富含微量元素的食物，如海带、紫菜、菠菜等，能够补充身体所需要的微量元素，有利于病情的恢复。

4、富含膳食纤维的食物

患者可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

5、富含碳水化合物的食物

患者可以多吃富含碳水化合物的食物，如大米、小米、面条等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物。如果出现关节疼痛、红肿等症状，可以到医院就诊治疗。

病情分析：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。