病情分析：食管中段憩室患者的饮食应以小米粥、燕麦片、蒸蛋羹等易消化食物为主，避免食用香蕉、酸奶等可能导致憩室症状加重的食物。虽然这些食物易于消化，但并不能直接治疗憩室，若憩室症状加剧或持续存在，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动。适量食用小米粥不会加重病情。但需要注意的是小米粥不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.燕麦片
燕麦片是一种粗粮食品，含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的帮助作用。但是不建议过多摄入，否则可能会导致消化不良的情况发生。
3.蒸蛋羹
蒸蛋羹中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂成分，有利于补充营养物质，提高机体免疫力。但是患者应注意避免一次性进食过多，以免增加胃肠负担，引起恶心呕吐等症状的发生。
4.香蕉
香蕉属于一种比较常见的水果，其中含有的钾元素较为丰富，适当吃香蕉有助于维持体内电解质平衡。但是对香蕉过敏的人群应禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌，可辅助调节胃肠道菌群失调的情况，从而减轻胃肠道炎症。但是患者要注意不要空腹喝酸奶，以免刺激胃黏膜，引起不适症状。
日常生活中，患者还要注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食或过度节食，以减少对食管的损伤。同时要定期复查，监测病情变化。