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板层状鱼鳞病食谱大全

发病时间：不清楚

病情描述：板层状鱼鳞病食谱大全

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医生回答

欧晨珞主治医师三甲

板层状鱼鳞病患者可以适量食用燕麦、糙米、西兰花、胡萝卜、核桃等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。
1.燕麦
燕麦富含维生素E，能够促进皮肤细胞更新，从而改善皮肤干燥、粗糙的症状。适量食用可以补充水分，起到保湿的作用。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.糙米
糙米含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，有利于体内毒素排出，减少角质层增厚的情况发生。适当摄入有助于调节肠胃功能，维持正常排便。长期食用还有助于控制体重。
3.西兰花
西兰花中含有的硫辛酸具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，缓解因氧化应激引起的皮肤炎症。经常食用西兰花可以增强皮肤屏障功能，预防紫外线损伤。但是对西兰花过敏者不建议食用。
4.胡萝卜
胡萝卜素转化为维他命A后，可促进表皮细胞生长及分化，从而达到辅助治疗的目的。此外还可以提高机体免疫力，增强抵抗力。但要注意不要过量食用，否则可能会导致皮肤发黄。
5.核桃
核桃中的脂肪酸和维生素E具有滋养皮肤的功效，对于板层状鱼鳞病患者有益。适当的吃一些核桃，能够为身体提供能量，以满足日常活动所需。但是要避免一次性吃得过多，否则可能会加重胃肠道负担。
板层状鱼鳞病患者平时应注意保持皮肤湿润，避免使用刺激性强的化妆品或洗涤用品。饮食上宜选用温和易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，避免高脂肪、高糖食物，如炸鸡、蛋糕等，以减轻皮肤症状。 2024-01-16 14:40 举报

陈茵沫主治医师三甲

首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤；忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。 2014-06-07 22:28举报

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