病情分析：

青年人中的成年发病型糖尿病饮食指南一般包括合理膳食、控制总热量、注意营养均衡、少食多餐、饮食规律等。

1、合理膳食

成年发病型糖尿病患者需要注意合理膳食，避免吃高糖、高脂肪的食物，如巧克力、肥肉等。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，有助于延缓血糖升高的情况。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。

2、控制总热量

青年人中的成年发病型糖尿病患者需要控制每日总热量的摄入，避免过多摄入糖分，以免导致血糖升高，不利于控制病情。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

3、注意营养均衡

同时，患者还应注意营养均衡，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。

4、少食多餐

由于患者的胃肠道功能减弱，建议患者可以通过少食多餐的方式进食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

5、饮食规律

同时，患者还应注意饮食规律，避免暴饮暴食，以免引起血糖升高的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

除此之外，患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。