病情分析：脑膨出和脑脊膜膨出的患者可以适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、葡萄、蓝莓等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的营养成分，但并不能直接治疗疾病。对于这两种疾病的治疗，建议在专业医生指导下进行。
1.香蕉
香蕉中含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡，而电解质平衡对于神经系统的正常功能至关重要。脑膨出和脑脊膜膨出患者可能存在神经系统紊乱的情况，此时补充适量的钾元素有利于缓解症状。适当食用香蕉可为身体提供必要的营养素，促进伤口愈合，但需注意不可过量摄入，以免导致血糖波动。
2.苹果
苹果富含维生素C，可以增强机体免疫力，预防感染的发生。脑膨出和脑脊膜膨出患者易发生并发症如颅内感染，提高免疫力对病情恢复有积极影响。适当的进食苹果能够为人体补充一定的水分以及多种微量元素，但是要避免空腹吃苹果，以免引起胃部不适。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质，可以帮助减少自由基损伤，促进组织修复。脑膨出和脑脊膜膨出患者的组织可能受到损伤，适当食用猕猴桃有助于改善情况。由于猕猴桃属于寒性水果，所以不建议过多食用，否则可能会出现腹泻、腹痛等症状。
4.葡萄
葡萄中含有天然抗氧化剂白藜芦醇，具有抗炎作用，能减轻炎症反应。脑膨出和脑脊膜膨出可能导致局部炎症，适当食用葡萄有助于控制炎症。葡萄中的糖分较高，糖尿病患者应慎食，以免引起血糖波动。
5.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有强大的抗氧化能力，有助于清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。脑膨出和脑脊膜膨出患者可能存在细胞氧化损伤的风险，适当食用蓝莓有益于改善状况。蓝莓是一种低热量、高纤维的食品，适合减肥人群食用，但不宜过量食用，否则会引起消化不良。
上述提及的所有水果均适宜脑膨出和脑脊膜膨出患者食用，但要注意适量摄入，避免过量引起的不良反应。此外，患者日常生活中还要注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以利于疾病的恢复。

病情分析：宜吃食物： 香蕉、 苹果、 鳕鱼、 鲈鱼、 桔子、 玉米。