病情分析：

妇女咳嗽性遗尿一般不能吃辛辣刺激性食物、生冷食物、油腻食物、易过敏食物、酸性食物等，以免加重不适症状。

1、辛辣刺激性食物

如辣椒、花椒、大蒜、芥末等，此类食物具有较强的刺激性，容易刺激咽喉黏膜，导致局部充血、肿胀，加重咳嗽性遗尿的症状，不利于病情恢复。

2、生冷食物

如冰淇淋、冷饮、冰块等，此类食物容易对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

3、油腻食物

如炸鸡、烤鸭、肥肉等，此类食物含有较多的脂肪，容易加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状，不利于身体恢复。

4、易过敏食物

如海鲜、芒果、花生等，此类食物容易引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状，加重咳嗽性遗尿的症状。

5、酸性食物

此类食物一般有柠檬、山楂、醋等，此类食物会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流的情况，从而引起不适症状。

建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以补充机体所需要的营养物质，提高机体免疫力。另外，建议患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。如果咳嗽性遗尿症状比较严重，建议及时就医，可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸麻黄碱片等药物进行治疗。

病情分析：妇女咳嗽性遗尿患者应避免食用辛辣食品、高糖食品、油腻食品、酒精饮料、咖啡因饮料。虽然这些食物可能加重症状，但并不能直接用于治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.辛辣食品
辛辣食品如辣椒、芥末等，能刺激呼吸道和消化道黏膜，引起局部充血水肿，加重炎症反应。咳嗽性遗尿患者食用后可能会导致排尿次数增多，从而加重病情。此外，还可能导致尿路感染的发生或加重。
2.高糖食品
高糖食品包括糖果、巧克力等，过量摄入会导致血糖波动，影响神经系统的正常功能。对于存在咳嗽性遗尿症状的女性而言，过多摄入高糖食品会增加膀胱过度活动的风险，进而加剧遗尿的症状。
3.油腻食品
油腻食品如红烧肉、炸鸡等，含有较高的脂肪成分，长期食用易导致血脂升高，促进前列腺素E合成，使平滑肌收缩增强，膀胱逼尿肌也处于紧张状态，出现尿频、尿急等症状。咳嗽性遗尿患者食用后可能进一步加重上述不适症状，不利于疾病的恢复。
4.酒精饮料
酒精饮料如啤酒、白酒等，可抑制中枢神经系统，降低肌肉张力，但同时也具有利尿作用，因此会引起尿频现象。咳嗽性遗尿患者饮酒后，由于频繁排尿，可能会诱发或者加重遗尿的情况发生。
5.咖啡因饮料
咖啡因饮料如浓茶、碳酸饮料等，通过兴奋中枢神经系统，提高膀胱敏感度，导致尿意增强。咳嗽性遗尿患者饮用此类饮品后，容易出现尿频、尿急的现象，严重时甚至会出现尿失禁的情况。
建议密切观察尿液颜色及气味是否异常，以早期发现并处理潜在的问题。同时，应避免长时间憋尿，以免加重症状。

病情分析：根据你的描述，你这种情况下应该考虑是膀胱壁膨出导致的，也就是说是因为产后盆底肌没有得到很好的恢复导致的。首先平常需要养成好的生活习惯，定时排尿，多做收腹提肛运动。尽快的去医院做一个常规的妇科检查，如果确定是阴道壁松弛，那我可以考虑做修复手术。