病情分析：

乳头炎和乳晕炎是发生在乳头部位的炎症性疾病，一般与乳头皲裂、细菌感染、乳管堵塞等因素有关，患者可能会出现乳头红肿、疼痛等症状。

乳头炎患者可以吃清淡易消化的食谱，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，而且上述食物不会加重病情，还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。但要避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。

乳晕炎是指乳晕部位的皮肤发生炎症性疾病，可能与乳头损伤、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳头红肿、疼痛等症状。建议患者可以吃清淡易消化的食谱，比如蔬菜粥、南瓜粥、瘦肉粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，而且上述食物不会加重病情，还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。但要避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。

如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下使用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。