病情分析：

特发性肺含铁血黄素沉着症饮食指南一般包括宜吃的食物、忌吃的食物、忌吃的药物、忌吃的肉类食物、其他食物。特发性肺含铁血黄素沉着症是一种原因不明的肺泡出血性疾病，主要表现为咳嗽、咯血、缺铁性贫血等症状。

1、宜吃的食物

特发性肺含铁血黄素沉着症患者可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养。

2、忌吃的食物

特发性肺含铁血黄素沉着症患者要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激呼吸道，导致病情加重。

3、忌吃的药物

患者要避免吃补铁的药物，比如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等，以免导致铁元素摄入过多，影响病情恢复。

4、忌吃的肉类食物

患者要避免吃腌制的肉类食物，比如咸鸭蛋、咸鱼等，以免导致含有大量的盐分，食用后可能会导致咳嗽加重，不利于身体健康。

5、其他食物

患者还要避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。

除此之外，患者还要注意休息，避免过度劳累，日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！