病情分析：小儿头疖的饮食调理需注意均衡营养，适量摄入小米、燕麦、菠菜、芹菜、胡萝卜等富含维生素和膳食纤维的食物。但需注意的是，食物并不能直接用于治疗头疖，若症状加重或持续不愈，应及时就医。
1.小米
小米富含维生素B族，能够促进皮肤健康，增强免疫力。小儿头疖患者可适当食用。适量摄入有助于改善头皮血液循环，加速疖肿愈合。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。小儿头疖患者可适当食用。但需注意不可过量食用，以免导致消化不良的情况发生。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等营养素，具有抗氧化作用，有利于促进伤口愈合。小儿头疖患者可适当食用。此外，还可以补充身体所需的铁元素，避免出现缺铁性贫血的现象。
4.芹菜
芹菜中的膳食纤维可以帮助清除体内毒素，减少炎症反应。小儿头疖患者可适当食用。但是不宜长期大量食用，否则可能会引起胃肠功能紊乱。
5.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，具有抗炎作用，能减轻头疖引起的红肿、疼痛等症状。小儿头疖患者可适当食用。但是要注意适量食用，过多食用可能会影响其他营养物质的吸收。
小儿头疖患者日常生活中应注意保持患处清洁干燥，避免因汗渍刺激而加重不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉等，有助于机体恢复。

病情分析：多吃蔬菜和水果，增加膳食纤维摄人量。