病情分析：外伤性乳房血肿患者可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄、草莓等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有丰富的维生素和矿物质，但并不能直接治疗血肿。
1.苹果
苹果富含维生素C，能够促进伤口愈合。 维生素C还有助于减少炎症反应，对于外伤性乳房血肿患者有益。
2.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，有助于维持体内电解质平衡。 适当补充钾元素可预防因外伤引起的水肿，减轻乳房血肿的症状。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用。 对于外伤性乳房血肿患者而言，摄入足够的维生素E可以辅助抑制氧化应激，防止组织损伤。
4.葡萄
葡萄中含有天然抗氧化剂白藜芦醇，具有抗炎效果。 外伤性乳房血肿患者适量食用葡萄有利于减轻局部发红、肿胀等不适症状。
5.草莓
草莓富含多种维生素及矿物质，如维生素C和铁元素。这些营养素有助于增强机体免疫力并促进伤口愈合。 患者通过进食草莓可以获得上述好处，进而辅助改善病情。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重乳房疼痛或影响恢复进程。同时保持良好的个人卫生习惯，每日清洁患处以防感染。

病情分析：宜吃食物： 花生、 核桃、 杏仁、 黑豆、 芝麻、 冬瓜。梨