病情分析：外伤性乳房血肿患者不宜食用辛辣刺激性食物、高脂肪食物、含雌激素类保健品、酒精饮料以及易导致过敏的食物。这些食物可能会影响伤口愈合或引起其他并发症，因此在康复期间应避免摄入。
1.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，会促进血液循环，可能导致伤口愈合缓慢或引起炎症。摄入此类食物可能加剧疼痛、增加感染风险。严重时会导致乳腺炎的发生。
2.高脂肪食物
高脂肪食物如炸鸡、薯条等，可使皮下毛细血管扩张充血，加重局部水肿，延缓伤口愈合。过多摄入可能会减慢伤口愈合过程并增加术后并发症的风险。
3.含雌激素类保健品
含雌激素类保健品如大豆异黄酮片、戊酸雌二醇片等，会影响体内雌激素水平，影响病情恢复。使用后可能会导致内分泌紊乱，不利于疾病的恢复。
4.酒精饮料
酒精饮料如啤酒、红酒等，具有活血化瘀的作用，会引起出血量增多，加重不适症状。此外，还可能会对肝脏产生一定的损伤作用，不利于身体健康。
5.易导致过敏的食物
易导致过敏的食物包括虾蟹、芒果等，患者食用后可能会出现瘙痒、红肿等症状，从而影响伤口的恢复。如果患者对这些食物过敏，则可能会引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应，进而影响伤口的愈合速度。
建议患者避免食用上述提及的所有食物，在治疗期间保持均衡饮食，以促进身体康复。同时，患者应定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。

病情分析：1、宜食富含维他命C的食物。 2、宜食清热降火的食物。