病情分析：肾实质性高血压的饮食治疗需要均衡饮食，建议适量食用低钠盐、脱脂或低脂牛奶、瘦肉、深色蔬菜以及全麦面包。但需注意，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.低钠盐
低钠盐可以减少体内钠离子含量，从而降低血压。肾实质性高血压患者通常存在水钠潴留的情况，过多摄入钠会导致水肿加重。长期过量摄入可能会导致高钾血症、代谢性酸中毒等并发症的发生风险增加。
2.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶富含钙质，有助于控制血压。肾实质性高血压患者常伴随钙磷代谢紊乱，适当补充可预防骨质疏松。但需注意适量摄入，避免因蛋白质过敏反应引起皮疹、呼吸困难等症状。
3.瘦肉
瘦肉含有丰富的优质蛋白，能够为身体提供必要的营养物质。对于肾实质性高血压患者来说，适当的蛋白质摄入有利于维持身体健康。但是要注意不能过量食用，否则可能会增加肾脏负担，不利于病情恢复。
4.深色蔬菜
深色蔬菜如菠菜、西兰花富含维生素及矿物质，能辅助调节血压。这些物质具有抗氧化作用，可以帮助改善血管功能。然而并非所有人均适宜大量摄入，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女应咨询医生意见后再做决定。
5.全麦面包
全麦面包作为主食，可提供能量并稳定血糖水平。肾实质性高血压患者需要保持规律的饮食习惯以支持稳定的血压。但是需要注意的是，如果对麸质过敏，则不建议食用全麦面包。
肾实质性高血压患者的饮食调理应在医师指导下进行，遵循低盐、低脂的原则，同时保证均衡饮食。定期监测血压变化，及时调整饮食结构和生活方式，是管理该疾病的关键所在。

病情分析：高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.