男子雄激素源性秃发饮食治疗

2014-06-07

问题描述: 男子雄激素源性秃发饮食治疗

医生回答(2)

病情分析:男子雄激素源性秃发的饮食治疗需注意,虽然牡蛎、南瓜籽、核桃、黑芝麻、胡萝卜等食物可能对促进头发生长有益,但并不能直接治愈脱发。建议在专业医生指导下进行综合治疗。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素,而锌是合成睾酮的重要原料之一,因此对于改善男性型脱发有一定的作用。补充锌可以促进细胞分裂和生长,从而减少脱发。此外还可以增强机体免疫力、提高精子质量等。
2.南瓜籽
南瓜籽富含维生素E及锌等矿物质,这些物质有助于促进头发生长并防止其过早脱落。适当进食南瓜籽可为身体提供必要的营养素以支持毛发生长,并且还具有抗氧化作用,可以帮助保护头发免受自由基损伤。
3.核桃
核桃中含有的欧米伽-3脂肪酸能够帮助头皮保持健康状态,促进头发生长。适量摄入核桃有利于改善头皮血液循环,从面预防脱发。同时它还是天然抗氧化剂,能有效对抗自由基对皮肤造成的伤害。
4.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的植物蛋白以及铁、钙等多种微量元素,其中铁元素对于补血有较好的效果,而钙元素则可以起到强健骨骼的作用。经常吃黑芝麻不仅可以使头发乌黑光泽,还能辅助降低血压水平,并且还有助于防治缺铁性贫血的发生。
5.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A,该物质对维持头皮健康至关重要。补充足够的β-胡萝卜素可以促进角质形成细胞分化,从而使头发更加强韧有光泽。另外还能增强眼睛抗辐射能力。
针对雄激素源性秃发,建议调整饮食结构,避免高糖高脂食物,如巧克力、炸鸡等,以减少皮脂分泌。同时注意保持规律作息,保证充足睡眠,有利于减轻症状。

2023-12-31 举报

病情分析:你好,发病原因确切的病因还不清楚,但已肯定遗传因素和雄激素的作用与发病有关,认为是多基因遗传的证据有:高的发病率,人群中的高加索分布曲线,患者亲属中的发病人数越多。

2014-06-07 举报