病情分析：

眼外肌发育不全的患者建议多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质、微量元素的食物，有利于病情的恢复。

1、维生素A

患者可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等，能够补充身体所需要的营养，促进眼睛的发育。

2、维生素B

患者也可以多吃富含维生素B的食物，比如动物内脏、瘦肉、鸡蛋黄等，能够促进神经的发育，对于病情的恢复有一定的帮助。

3、维生素C

患者也可以多吃富含维生素C的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，促进铁元素的吸收，有利于病情的恢复。

4、蛋白质

患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进疾病的恢复。

5、微量元素

患者也可以多吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，能够补充身体所需要的微量元素，促进疾病的恢复。

在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。