病情分析：

抗活化的蛋白C症一般是指抗磷脂抗体综合征，患者可以吃一些富含维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素的食物，有利于病情的恢复。

1、维生素

患者可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、蛋白质

患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

3、膳食纤维

患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。

4、微量元素

患者可以多吃一些富含微量元素的食物，如香蕉、海带、紫菜等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。

5、其他

患者还可以多吃一些富含铁元素的食物，如猪肝、猪血、菠菜等，可以补充身体所需要的铁元素，预防缺铁性贫血。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。