病情分析：

脊膜膨出与脊膜脊髓膨出患者的饮食要注意营养均衡，可以多吃一些富含维生素、蛋白质、钙元素的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

1、富含维生素的食物

富含维生素的食物有苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，能够预防便秘。

2、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。

3、富含钙元素的食物

富含钙元素的食物有虾皮、海带、排骨等，适当食用可以补充身体所需要的钙元素，也可以促进骨骼的发育。

4、新鲜的水果和蔬菜

新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，能够预防便秘。

5、其他

患者也可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，也可以预防缺铁性贫血。

除此之外，脊膜膨出与脊膜脊髓膨出患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，以促进胃肠道蠕动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。