病情分析：炎症相关性青光眼患者的饮食调理应以均衡为主，适量摄入鲑鱼、菠菜、西兰花、蓝莓和绿茶等有益于眼部健康的食物。但需注意的是，食物并不能直接治疗疾病，如症状加重或视力变化明显，应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制白细胞介导的炎症反应。摄入鲑鱼有助于减少眼部及全身的免疫应答过度激活，从而缓解炎症相关性青光眼的症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素等抗氧化物质，具有一定的抗炎作用。适当进食菠菜可降低氧化应激对眼部组织造成的损伤，辅助控制炎症状态。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，这些化合物具有一定的抗炎效果。通过提高机体免疫力，间接起到抗炎的作用。进而减轻因炎症导致的眼压升高。
4.蓝莓
蓝莓中的花青素具有较强的抗氧化能力，能清除自由基，抑制炎症因子产生。有助于延缓视神经退行性病变进程，改善视力模糊等症状。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，能够帮助减轻眼睛的氧化应激和发炎情况。长期适量饮用绿茶可能有助于降低患青光眼的风险，但不宜过量以免引起失眠等问题。
患者平时要避免高盐饮食，因为钠会增加眼内液体的体积，加重病情。同时还要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。

病情分析：预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。