病情分析：

硬脑膜外血肿饮食指南一般包括多吃富含蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维的食物，同时还需要注意饮食清淡。

1、多吃富含蛋白质的食物

硬脑膜外血肿是指颅脑损伤造成硬脑膜与颅骨内板之间的血肿，患者可能会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状。建议患者在日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于促进血肿的吸收。

2、多吃富含维生素的食物

患者还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

3、多吃富含微量元素的食物

患者还可以多吃富含微量元素的食物，比如核桃、花生、芝麻等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。

4、膳食纤维

患者可以多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。

5、饮食清淡

在日常生活中建议患者注意饮食清淡，可以多吃小米粥、南瓜粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒、洋葱等辛辣刺激的食物，以免加重病情。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗，也可以通过开颅血肿清除术进行治疗。