病情分析：赤白游风的患者在中医师指导下通过饮食调理可以辅助改善症状，但食物本身并不能直接用于治疗。建议增加富含维生素C和抗氧化剂的食物摄入，如冬瓜、苦瓜、芹菜、莲藕、茭白等。
1.冬瓜
冬瓜具有清热解毒的功效，能够缓解赤白游风的症状。适当食用冬瓜可以起到利尿消肿的作用，有助于减轻皮肤症状。
2.苦瓜
苦瓜富含维生素C和膳食纤维，能促进新陈代谢，改善血液循环。苦瓜中的生物碱类物质奎宁有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。对于赤白游风患者有辅助治疗作用。
3.芹菜
芹菜含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维等，可增强机体免疫力。经常食用芹菜，可预防皮肤干燥瘙痒等症状的发生，对赤白游风有一定的好处。
4.莲藕
莲藕中含有鞣质，具有收缩血管、止血的功能，有利于病情恢复。适量食用莲藕还可以补充人体所需的多种微量元素，提高身体抗病能力。
5.茭白
茭白含有的大量B族维生素、热量以及矿物质元素，能够为身体提供能量来源。此外，茭白还具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内的废物和毒素，从而达到辅助治疗的目的。
饮食调整是治疗赤白游风的重要环节，但患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少皮肤炎症反应。

病情分析：富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物