病情分析：胃纳呆滞的患者可以适量食用山楂、莲子、薏苡仁、白扁豆、芡实等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.山楂
山楂具有消积化滞的作用，对于缓解胃纳呆滞的症状有帮助作用。山楂中的有机酸能够促进消化液分泌，进而增强食欲。此外，还可以起到降低血脂、血压等功效。
2.莲子
莲子性平味甘涩，归脾经、肾经，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效，能改善因脾胃虚弱引起的食欲不振。适当进食莲子可增加饱腹感，有助于调节胃肠功能，改善胃纳呆滞的情况。
3.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿、健脾止泻之功效，对于治疗水肿脚气、小便不利等症状有一定的效果，所以可以用于缓解胃纳呆滞。薏苡仁中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而达到健脾利湿的目的。
4.白扁豆
白扁豆具有健脾化湿、和中消暑的功效，适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、大便溏泄等症状。白扁豆含有多种维生素及微量元素，经常适量食用有利于补充机体所需的营养物质，提高身体免疫力。
5.芡实
芡实具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的作用，常用于治疗遗精滑精、脾虚久泻、带下等病症。芡实入脾经，能够补益脾气，对于由脾虚引起的胃纳呆滞症状有一定缓解作用。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量以免引起不适。针对胃纳呆滞的情况，在日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，保持规律作息，以利于病情恢复。

病情分析：纳呆滞是指胃的受纳功能障碍，食欲下降，进食减少的病理变化。病因: 脾胃为后天之本，入受水谷之气以生，劳倦思虑，耗伤津液，以致脾胃失调，运化功能紊乱，致使胃纳呆滞。